1 taza (8 onzas) crema (tipo "sour cream") sin grasa
1 taza (8 onzas) yogur natural, sin grasa
2 cucharadas eneldo deshidratado
Salsa cremosa de eneldo
Porciones: 16
Ingredientes:
Direcciones:
- Coloque la crema, yogur, y eneldo en un recipiente mediano. Mezcle.
- Sirva con verduras frescas.
Categoría de receta
30 minutos o menos, 5 ingredientes o menos, No se requiere cocinar
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
Salsa cremosa de eneldo
Porciones: 16
Ingredientes:
1 taza (8 onzas) crema (tipo "sour cream") sin grasa
1 taza (8 onzas) yogur natural, sin grasa
2 cucharadas eneldo deshidratado
Direcciones:
- Coloque la crema, yogur, y eneldo en un recipiente mediano. Mezcle.
- Sirva con verduras frescas.
Datos de Nutrición
16 raciones por envase
Tamaño por Ración 2 cucharadas preparadas
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
25 |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 2g | 3% | |
| Grasa Saturada 1g | 5% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 5mg | 2% | |
| Sodio 20mg | 1% | |
| Carbohidrato Total 2g | 1% | |
| Fibra Dietética 0g | 0% | |
| Azúcares Total 1g | ||
| Incluye 0g azúcares añadidos | 0% | |
| Proteinas 1g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 40mg | 4% | |
| Hierro 0mg | 0% | |
| Potasio 50mg | 2% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.