Masa de pizza de trigo 100% integral o una lata de 12-oz de masa de pizza refrigerada
1/4 taza de pasta de manzana (apple butter)
6 fresas, lavadas y picadas
1/2 taza de arándanos azules, lavada
Canela (opcional)
¡Baya, que buena pizza!
Porciones: 6
Ingredientes:
Direcciones:
- Caliente el horno a 350 grados.
- Si va a usar la masa refrigerada, estírela con un rodillo al tamaño deseado.
- Ponga la masa de pizza en una bandeja para hornear.
- Esparza la jalea de manzana sobre la corteza de pizza.
- Distribuya las fresas y los arándanos en la corteza de la pizza.
- Rocíe la canela, si desea.
- Hornee en el centro del horno por 15 minutos o hasta que la corteza esté dorada y crujiente
- Sirva con un vaso de leche baja en grasa o una taza de yogur.
Notas y consejos:
Puede preparar esta pizza con cualquier fruta y cualquier jalea o mermelada que tenga en casa.
Nota: Para instrucciones sobre cómo preparar esta receta, visite el blog con la receta de Berry Good Pizza (página en Inglés).
Categoría de receta
30 minutos o menos, 5 ingredientes o menos
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
¡Baya, que buena pizza!
Porciones: 6
Ingredientes:
Masa de pizza de trigo 100% integral o una lata de 12-oz de masa de pizza refrigerada
1/4 taza de pasta de manzana (apple butter)
6 fresas, lavadas y picadas
1/2 taza de arándanos azules, lavada
Canela (opcional)
Direcciones:
- Caliente el horno a 350 grados.
- Si va a usar la masa refrigerada, estírela con un rodillo al tamaño deseado.
- Ponga la masa de pizza en una bandeja para hornear.
- Esparza la jalea de manzana sobre la corteza de pizza.
- Distribuya las fresas y los arándanos en la corteza de la pizza.
- Rocíe la canela, si desea.
- Hornee en el centro del horno por 15 minutos o hasta que la corteza esté dorada y crujiente
- Sirva con un vaso de leche baja en grasa o una taza de yogur.
Notas y consejos:
Puede preparar esta pizza con cualquier fruta y cualquier jalea o mermelada que tenga en casa.
Nota: Para instrucciones sobre cómo preparar esta receta, visite el blog con la receta de Berry Good Pizza (página en Inglés).
Datos de Nutrición
6 raciones por envase
Tamaño por Ración 1 pedazos
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
190 |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 2g | 3% | |
| Grasa Saturada 0.5g | 3% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 380mg | 17% | |
| Carbohidrato Total 39g | 14% | |
| Fibra Dietética 1g | 4% | |
| Azúcares Total 10g | ||
| Incluye 0g azúcares añadidos | 0% | |
| Proteinas 5g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 5mg | 0% | |
| Hierro 2mg | 10% | |
| Potasio 47mg | 2% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.