Batido de fruta en bolsa

Porciones: 1

Ingredientes:

1/2 taza de jugo 100% 

 

Ingredientes adicionales necesarios: 

1 bolsa de plástico para congelados de ¼ de galón
1 bolsa de plástico para congelados de 1 galón 
2 cucharadas de sal 
1/2 taza de hielo triturado

 

Direcciones:

  1. Tome la bolsa de ¼ de galón.
  2. Añada el jugo dentro de la bolsa.
  3. Cierre la bolsa.
  4. Añada hielo y sal a la bolsa de 1 galón.
  5. Ponga la bolsa pequeña en la bolsa grande de 1 galón.
  6. Cierre la bolsa grande.
  7. Agite durante 5 minutos o hasta que el jugo empiece a congelarse.

**Nota: Puede usar diferentes variedades de jugo y mezclarlos para obtener diferentes sabores.

 

Notas y consejos:

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Categoría de receta

30 minutos o menos, 5 ingredientes o menos, Recetas para niños, No se requiere cocinar

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Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.

Batido de fruta en bolsa

Porciones: 1

Ingredientes:

1/2 taza de jugo 100% 

 

Ingredientes adicionales necesarios: 

1 bolsa de plástico para congelados de ¼ de galón
1 bolsa de plástico para congelados de 1 galón 
2 cucharadas de sal 
1/2 taza de hielo triturado

 

Direcciones:

  1. Tome la bolsa de ¼ de galón.
  2. Añada el jugo dentro de la bolsa.
  3. Cierre la bolsa.
  4. Añada hielo y sal a la bolsa de 1 galón.
  5. Ponga la bolsa pequeña en la bolsa grande de 1 galón.
  6. Cierre la bolsa grande.
  7. Agite durante 5 minutos o hasta que el jugo empiece a congelarse.

**Nota: Puede usar diferentes variedades de jugo y mezclarlos para obtener diferentes sabores.

 

Notas y consejos:

Datos de Nutrición

1 raciones por envase

Tamaño por Ración 1/2 taza

Cantidad por ración
Calorías

60

% Valor Diario*
Grasa Total 0g 0%
Grasa Saturada 0g 0%
Grasa Trans 0g
Colesterol 0mg 0%
Sodio 10mg 0%
Carbohidrato Total 18g 7%
Fibra Dietética 0g 0%
Azúcares Total 17g
Incluye 0g azúcares añadidos 0%
Proteinas 0g
Vitamina D 0g --mcg
Calcio --% 0mg
Hierro 0% 0mg
Potasio 0% --mg

El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.