¡Les hemos estado esperando en el mercado campesino!
Desde principios de mayo hasta los frescos días de octubre, los mercados agrícolas de Maryland están llenos de gente maravillosa, deliciosos productos y divertidas actividades. ¡Acompáñenos este verano y descubra por qué el mercado es un lugar ideal!
¿Dónde está el mercado más cercano?
¡Lo primero es lo primero! Busque su mercado local. Revise este mapa (en inglés) para encontrar un mercado campesino local, un puesto agrícola o una granja. O busque esa información por medio de los medios sociales.
¿Qué debería esperar en el mercado?
Tanto si es grande como pequeño, habrá agricultores y otros vendedores en el mercado con productos agrícolas y otros artículos, como productos de panadería y artesanía, a la venta. Si compra productos ahí, apoyará a los agricultores locales y se asegurará de obtener las frutas y verduras más frescas del mercado. Los productos frescos y locales tienen un mayor contenido en nutrientes que los que se recogen antes o los que recorren grandes distancias hasta el supermercado. Antes de ir, eche un vistazo aquí para ver lo que está de temporada.
¿Debería ebería llevar mis niños al mercado?
¡SÍ! Si usted dispone de tiempo extra, deje que su niño disfrute de la experiencia en el mercado a partir de esta Búsqueda del Tesoro en el Mercado Campesino. Los niños podrán disfrutar de las vistas y los olores del vibrante mercado mientras completan su búsqueda del tesoro e intentan encontrar una fruta o verdura que ellos quieren probar. ¡Tómese un tiempo cuando llegue a casa para degustarla juntos o utilícelo en una receta para la cena! ¡Busque una receta SNAP-Ed saludable aquí!
¿Cómo puedo pagar en el mercado?
Algunos mercados campesinos aceptar los beneficios SNAP o eWIC. Habrá señales expuestas si se aceptar esos beneficios. Algunos mercados participan en programas de igualación, como el Maryland Market Money. Este programa iguala sus prestaciones, normalmente hasta $10. Encuentre una lista de mercados participantes aquí.
Busque el puesto de Información o la tienda del Gerente del Mercado. Ahí le podrán informar sobre lo siguiente:
- Qué beneficios se aceptan en el mercado campesino
- Si hay algún tipo de programa, como Maryland Market Money, que permita igualar sus beneficios
- Cómo usted puede recibir sus beneficios y dónde los puede invertir
- Dónde encontrar vendedores o productos específicos
¿Cómo puedo usar mis beneficios?
Muchos mercados seguirán el procedimiento que se indica a continuación, pero puede ser diferente en su mercado. Compruébelo siempre antes en la caseta de información o en la del gerente del mercado.
SNAP
- Determine la cantidad que usted quiere gastar en el mercado.
- Deslice su tarjeta; introduzca su pin.
- Reciba sus beneficios. Muchos mercados ofrecen sus beneficios en fichas que pueden usadas durante la temporada de venta. Pero quizá esto no sea así en su mercado local. Confirme siempre primero.
eWIC
eWIC debe utilizarse directamente con un agricultor. Busque carteles que le indiquen qué beneficios aceptan. Para emplear los beneficios del programa WIC, el participante muestra un código de barras en su teléfono, o presenta una versión en papel del código de barras, y el agricultor lo escanea con su teléfono o tableta.
