La jardinería va de la mano de la educación nutricional. Los jardineros aprenden de forma práctica cómo crecen las plantas, experimentan el cultivo y la degustación de diversos alimentos y aprenden a apreciar y comprender mejor la comida. Los estudios han demostrado que los niños que eligen, cultivan o ayudan a preparar alimentos tienen más probabilidades de probarlos.

Usted no tiene que comenzar con jardines muy grandes para provocar el interés de los niños. Comience poco a poco con actividades y experimentos prácticos como: 

  • Jardín en un guante – Plante semillas en un guanto transparente con solamente una bola de algodón mojada. 
    Two salad cups that are growing microgreens.
                            Terrario en vaso de ensalada
  • Terrario en vaso de ensalada - Siembre lechugas o semillas de hojas verdes en un vaso de papel pequeño con tapa de cúpula transparente. 
  • Verduras en una botella – Recicle botellas de plástico u otros recipientes para plantar semillas guardadas de verduras sobras de la mesa del comedor. 
  • Collar de ensalada – Plante semillas en un pequeño recipiente para condimentos con tapa e hilo para colgar del cuello. Estos jardines pueden llevarse puestos o colocarse en un lugar cálido y soleado para observar. 
  • Collar de semillitas – Germine semillas en una pequeña bolsa de plástico transparente con hilo para llevarla colgada del cuello o colgarla en una ventana soleada para su observación.
    Small plastic baggie growing micogreens.
                                  Collar de semillitas
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Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.

Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.