3 tazas con trozos de cantalupe fresco
1 taza de jugo de naranja frío
Sopa de Cantalupe
Porciones: 4
Ingredientes:
Direcciones:
- Ponga los trozos de cantalupe en batidora o procesador de alimentos.
- Vierta el jugo de naranja sobre el cantalupe.
- Tape bien y mézclelo todo hasta que quede muy suave.
- Vierta en cuencos y sirva inmediatamente. Congele las sobras.
Categoría de receta
30 minutos o menos, 5 ingredientes o menos, Recetas para niños, No se requiere cocinar
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.
Sopa de Cantalupe
Porciones: 4
Ingredientes:
3 tazas con trozos de cantalupe fresco
1 taza de jugo de naranja frío
Direcciones:
- Ponga los trozos de cantalupe en batidora o procesador de alimentos.
- Vierta el jugo de naranja sobre el cantalupe.
- Tape bien y mézclelo todo hasta que quede muy suave.
- Vierta en cuencos y sirva inmediatamente. Congele las sobras.
Datos de Nutrición
4 raciones por envase
Tamaño por Ración 1 taza
| Cantidad por ración | ||
|---|---|---|
| Calorías |
100 |
|
| % Valor Diario* | ||
| Grasa Total 0g | 0% | |
| Grasa Saturada 0g | 0% | |
| Grasa Trans 0g | ||
| Colesterol 0mg | 0% | |
| Sodio 30mg | 1% | |
| Carbohidrato Total 24g | 9% | |
| Fibra Dietética 2g | 7% | |
| Azúcares Total 20g | ||
| Incluye 0g azúcares añadidos | 0% | |
| Proteinas 2g | ||
| Vitamina D 0mcg | 0% | |
| Calcio 25mg | 2% | |
| Hierro 0mg | 0% | |
| Potasio 620mg | 15% | |
El porcentaje de Valor Diario indica la cantidad de un nutriente en una porción de alimento contribuye a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utiliza para el consejo general de la nutrición.
Esta institución es un proveedor que ofrece igualdad de oportunidades.
Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés) en cooperación con el Departamento de Servicios Humanos de Maryland y la Extensión de la Universidad de Maryland. Los programas, actividades e instalaciones de la universidad están disponibles para todos sin distinción de raza, color, sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, estado civil, edad, origen nacional, afiliación política, discapacidad física o mental, religión, estado de veterano protegido, información genética, apariencia personal o cualquier otra clase legalmente protegida.